班公湖在西藏阿里地区日土县城西北约12公里处。班公湖（班公措）又称措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅，位于阿里地区日土县城西北约12公里处，呈东西走向，平均海拔4400米，湖面面积639739.1亩，属东淡西咸，分布在日土境多玛乡乌江村境内，距离日土县城15公里左右，距离阿里地区行署所在地狮泉河镇135公里，属自然湖泊生态风光旅游景区。