一般情况下，大多数女性在月经来临期间都能够对相关的宜忌事项加以注意，而经期是否可以洗澡的问题，也是一直以来困扰很多女性的问题之一，为此，本文接下来就为大家分析月经来了后是否可以洗澡的问题。

方法/步骤

首先：月经期间是可以洗澡的，也是可以洗头的，不过注意洗澡洗头用热水就可以了。月经期间最好不要用凉水，洗头后最好用电吹风把头发吹干，这样就没事的。

其次：女人在月经期间，抵抗力的确下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

最后：需要了解的是，女性在月经期间确实是可以洗澡的，但是要注意洗澡的方式，最好采用淋浴，而且要用温水，也不宜在量特别多的时候洗，不能用浴缸泡澡。

注意事项

经期女性在对可以洗澡的情况有所了解后，还要注意在日常饮食中远离生冷类食物。