不锈钢饭盒微波炉不可以加热。如果把不锈钢物放在微波炉中，会产生火化，有爆炸的可能，十分危险。微波炉加热时不要使用封闭容器，微波炉加热时局部高温产生蒸汽，形成高压，若使用密闭容器，可能发生爆破。