在人们采用各种各样的方法进行减肥时，喝荷叶茶减肥的方法是其中最为常见的，事实上，干荷叶的功效与作用还体现在很多方面的，为此，本文接下来就将干荷叶所具有的功效与作用分享如下。

方法/步骤

其一：主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

其二：荷叶的根、(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，而且，此种方法不仅能够有效的帮助高血压病人降低血压，还能够帮助肥胖者轻松的达到减肥的目的。

其三：荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。

注意事项

在对干荷叶的功效与作用有了初步的认识后，大家还应注意，体质虚寒的人是不适宜用荷叶来进行保健的。