水载能源是指用水作为载体的能源，水不仅可以直接被人类利用，还能成为能量的载体。水能是一种可再生能源，主要用于水力发电，水力发电将水的势能和动能转换成电能。能源是指能够提供能量的资源，这里的能量通常指水能、热能、电能、光能、机械能等，可以为人类提供动能、机械能和能量的物质。