现在有很多的人都不是很重视自己对身体的保护，所以经常会出现内湿气重的情况，所以很多的人都比较担心，那么内湿气重拔火罐有用嘛？

方法/步骤

第一，秋天湿气相对没有那么重了，但拔罐因为可以由疏风散寒，也可以有清热去淤等等这些作用，所以比如秋天要是受寒了以后，觉得后背发紧， 或者有一些感冒，流鼻涕、鼻塞这些症状，拔罐可以用，所以秋天用拔罐主要不是去湿，主要是疏风散寒为主。

第二，内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”，由于发病部位及症状表现的不同，分为外湿气和内湿两大类。外湿是由盛夏气候潮湿，或居家潮湿、涉水淋雨、穿着湿衣、洗浴后即吹空调等原因，外邪侵入人体，使体内水液不得蒸发，水湿停聚而成病。常表现为风湿关节疼痛、腰酸背痛等。

第三，通常内湿气重的表现一般都是腰酸腿痛的一些症状，所以拔一下火罐是可以有效的去除一下这样情况，但是并不能治愈。

注意事项

虽然拔火罐是能有效的拔出一些湿气，但是并不能完全根治，还有拔火罐经常拔会导致人体火气比较旺盛，让肝部有所损伤。