脚扭伤了怎么消肿,把方法分享给大家

综合百科2022-03-18 06:05:23未知

1、脚刚刚扭伤时,要立即停止运动

2、冷敷几次后

3、如果没法休息要继续上班,那就尽快贴上膏药

4、在贴膏药的同时最好再喝些活血化瘀的药物

5、多进行按摩

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