1、在流鼻血的时候不要紧张

2、在流鼻血时一些人可能会把头向后仰

3、流鼻血时可以用清水在额头上不断拍打

4、取经过消毒处理的干净的棉球或者弄成条状的纸巾塞住鼻腔

5、去医院进行检查治疗

6、平时应注意预防鼻出血，要多运动