综合百科2022-03-16 20:43:04未知
1、先调理便秘
2、不要暴饮暴食
3、切忌睡前三小时不吃喝任何东西
4、晚餐平淡为上
5、促进全身血液循环排除体内毒素
怀孕的征兆和表现 总结出来给大家参考
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