人的身体里都一定的雄性激素，这种激素如果分泌过多的话，就会导致乳腺增生。下面就给大家来介绍一下这种情况该怎么办。

方法/步骤

治疗一：雄性激素过少可以采用药物治疗。这种情况与激素水平紊乱有关系的,可通过激素测定明确后,采取药物调理进行治疗.

治疗二：再治疗的期间要保持好的情绪。心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.　

治疗三：饮食上要尽量清淡一些。防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.　

注意事项

生活中要注意饮食，不要吃太多的油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多多锻炼身体，注意休息。