冬天外界寒冷，室内外温差较大，室内一般保持18℃至25℃较适合，以18℃为最理想。室内温度过高时，会影响人的体温调节功能；如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。