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早餐吃什么 早餐吃哪些食物有营养

综合百科2022-03-16 10:29:35佚名

1、油脂要少

2、果汁代替新鲜水果

3、热量不多不少

4、糖类、蛋白质、奶类

5、五谷杂粮粥

本文标签： ,早餐吃什么  

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