在生活中，很多女性都曾出现过在月经即将到来的几天内脸上会出现痘痘的情况，因此，本文现将女性来月经的前几天脸上长痘痘的原因分享如下。

方法/步骤

因素一：一般情况下，女性在月经来临的前几天内身体内的激素分泌会出现紊乱，而内分泌紊乱是最容易引起痘痘的。

因素二：多数是由于平时的饮食习惯不正常或有不良的饮食习惯导致的情况，可先调节好饮食习惯，平时不要吃辛辣刺激性的食物，按时就餐为宜。

因素三：在月经期间及其前后，由于体内黄体素的增减而使内分泌失衡，使男性荷尔蒙分泌过多，而男性荷尔蒙又直接影响皮脂腺分泌的多少，所以造成皮脂腺分泌油脂过多，从而引发痘痘。

注意事项

在对来月经的前几天脸上会长痘痘的原因了解清楚后，女性朋友在经前就应该注意少熬夜多休息。