以word文档为，设置12磅宋体的方法如下：

　　

　　1、首先选中要设置12磅宋体的内容，选中后鼠标右键点击。

　　

　　2、接着在弹出的选项里点击文字，打开后在字体里找到宋体选中。

　　

　　3、其次选择好字体后，再点击切换到字符间距页面。

　　

　　4、之后选择间距的磅值或者位置的磅值，然后再设置为12即可。