光照三百Lux下写作业合适。阳光直射下窗内的光照强度大概大于50000lux，这样高的光照度，很快就会造成眼睛的疲劳。一般看书写作业，建议的光照强度在300lux（光照强度单位）左右，即多云或晴天时室中央非直射位置的光照强度。