荨麻疹是一种限局性水肿反应，突然发生，瘙痒剧烈，愈后不留痕迹，通常在2到24小时消退，反复发作，病程可延至数周或数月。荨麻疹若不及时治疗，严重者可引起喉头水肿发生窒息而危及生命。

1，控制水的进入：早晨和睡前勿喝水；不渴不饮水，严格控制水的摄入

2，查找诱因：荨麻疹的病因有食物，花粉，蚊虫叮咬等病因，即使找出病因，并避开病因，可有效预防。

3，准备毛巾和热水，浸湿毛巾，热敷水肿处。

4，注意事项

尽量不要挠瘙痒处，避免抓红，抓破

即使到医院就诊