抖音是可以调进度条的，但不是所有的视频都能拖动进度条。之后在抖音视频的播放页下有一条细细的白色条，拖动它即可。

　　抖音，是一款可以拍短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区平台。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。