1、尽量不要有性生活

2、不能乱吃药

3、不要染发和化妆

4、最好不要长途旅行

5、尽量远离动物

6、洗澡不要超过20分钟

7、不能做剧烈运动

8、保持心情舒畅

9、做一次检查

10、营养要均衡

11、服用叶酸