高血压的预防和一般治疗

综合百科2022-03-15 07:22:54未知

高血压的发病人群越来越多。因为它的诱发因素非常多,所以一般不好控制和预防。我的父亲也曾有过这样的疾病,在陪他治疗的过程中也总结了很多经验,医生建议最重要的就是预防控制,现在把我的经验给大家分享一下。

方法/步骤

及时服用降压药物,严格按照医嘱吃药,防治进一步的发展。尽量吃些依赖性小的药物,可以混合吃两种或三种药物。

配合中医中药,穴位治疗等方法。比如有降压作用的葛根,罗布麻等,穴位有涌泉,足三里,合谷等保健穴位。

饮食宜清淡,切记低盐低脂,适量运动建议有氧运动,比如慢跑,游泳等等。

注意事项

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