因为搜索引擎的文明和词汇问题，请在这容我用早射来代替！这个问题是大部分男人基本都有存在的问题，且对生活的影响很大带来了不必要的痛苦。其实主要还是靠自己对它的认知和把握！下面让小编来说说如果发生了，我们都要有哪些办法来应对呢！

工具/原料

男人

女人

方法/步骤

1.消除心理负面影响。也许是你太累了或者精神太过紧张，没关系的没准下次就好了！所以不要有心里负担，恰恰心里作用的影响往往是最大的。

2.与你的另一半沟通好。沟通是解决事情的主要方法，任何东西埋在心里是永远得不到解决的，因此沟通很重要，况且你的另一半对你的作用是很大的。

3.积极运动锻炼身体。强壮的身体是革命的本钱，如果你缺乏锻炼肯定是效果不佳的，因此你要让自己有一个健壮的身躯。

方法/步骤

1.事前用冷水冲洗。因为温度高的情况下容易兴奋，达到兴奋的速度也比较快，所以降低温度有一定的必要！

2.戴安全套。因为隔了一层膜，实践证明戴了的时间比没带的时间要长。

3.沉着冷静应对。精神上的紧张和刺激对你的影响会很大，特别是不在舒适的环境下面。

4.转移兴奋观念。大脑是传递信息的一个重要的地方，因此要自己分散大脑兴奋，不然速度是很快的。

5.靠性能力征服。如果你的性能力强的话介意你不妨先射一次，第二次的时间就长了而且能正常的发挥。

注意事项

愿我们都有一个性福的生活！