江疏影，再现“美腿杀”，吸睛无数，美的不要不要的，同样高贵美女大方的你，怎么能够错过呢。

工具/原料

纯天然满满胶原蛋白的你。美少女

一颗运动的心

方法/步骤

第一步俯卧台腿勾绷脚

第二步单腿平衡提膝

第三  球上坐资腿曲伸

第四  站资分脚小跳

第五，分两部

第六    站姿单腿外旋

注意事项

注意，把握好节奏。

适当休息，劳逸结合，你本来就很美