最近照镜子的时候，发现自己的脸上有很多白斑，真的是不服老不行，脸上已经有岁月的痕迹了，可是我不想服老，想恢复以前的面貌。今天让我来和大家分享下去老年斑的方法有哪些。

方法/步骤

第一个方法：激光老年斑去除方法是目前治疗皮肤色素性病变最为理想的方法，激光治疗对于脂溢性角化的优点是我们治疗的损伤小，皮肤表面没有破坏，不影响我们洗脸，所以，可以进行大范围的治疗。

第二个方法：老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。

第三个方法：从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。

注意事项

爱美是女人的天性，但是我们有了老年斑也不要感到焦虑，要放松心情，及时去医院治疗就能很好地消除老年斑了，要有个积极向上的心态，才能更好的治疗疾病。