我的皮肤很容易出油，每天脸都是油腻腻的，脸上的痘痘已经长了好多好多，现在背后都长痘痘了，朋友说我肝火太旺。今天让我来和大家分享下肝火旺长痘怎么办。

方法/步骤

第一个方法：痘痘不要用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

第二个方法：服用中成药丹栀逍遥丸调理一下，具有滋阴降火，疏肝解郁的作用，平时不要吃辣的食物，多喝水，加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用。可以喝点玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保证睡眠的充足。

第三个方法：可以采取维A酸类药物外擦，服用克拉霉素胶囊、独一味胶囊、西咪替丁等药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜。

注意事项

肝火旺者常会长痘痘对身体健康影响非常大，我们最好不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。