心供血不足怎么调养，心脑供血不足是很多中老年朋友的困扰，头晕、心慌等不适症状严重影响着中老年朋友的生活。那么心供血不足怎么调养呢？

方法/步骤

首先心脑血管病是近年来频发的一种老年疾病，严重的时候可能会有生命危险，所以平时要多注意一些，比如心脑血管病人不能生气，要尽量顺着他们的心，因为他们一旦生气就有引发供血不足的危险。

其次患有心脑血管病的人应该多吃木耳，木耳中还有一种抗氧化血小板之类的东西，可以防止血管堵塞，还有要多喝苹果汁。在早晨和晚上要多喝水，这样可以防止血栓的形成，降低危险的发生。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。

最后心脑血管病患者当病情严重的时候会发生晕厥现象，但是数十分钟后会恢复正常，家人一定不要慌张，快速送往医院，而且患有心脑血管病的老人一定要定期到医院复查输液，只有这样才能保证安全

注意事项

心供血不足怎么调养，心脑血管病患者会出现失眠的症状，可以选择吃一些安神的药，这要根据医生的意见，在情况好转后可也以适量减量或停药。