在前段时间我的脚上就长了灰指甲，整个指甲都是空壳的，而且是灰色的，特别的 厚，一撕整个指甲就都掉下来了，还可怕的。想知道长灰指甲是什么原因引起的。

方法/步骤

原因一，被人传染，特别是亲密的家庭成员。甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为皮肤癣菌病的来源。

原因二、在家里的时候跟有过灰指甲的人一起使用过脸盆或者洗脚盆，还有毛巾和拖鞋等日用品等，进入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞厅等都会导致致病性真菌的，对社会人群造成感染。

原因三，频繁美甲易得灰指甲。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。

注意事项

在生活中要注意个人卫生，不要和别人共用一个盆和生活用品，哪怕是家人也不行，只有这样才能减少其他疾病的发生，灰指甲也可以不会被传染。要勤换鞋袜和勤洗脚。