现代社会人们的口腔护理保健意识日益增强，有些家庭已经把漱口水纳入日常生活必需品之一。但是漱口水还是有很多危害的，下面我来给大家分享一下经验。

方法/步骤

有些漱口水中添加了锌，锌虽然有保持口腔气息清新的作用，也能帮助牙齿抵御污垢，但过量的锌会产生一定的毒性，有可能导致莫名奇妙的头痛。

可能会胃痛恶心，锌还会从口腔进入肠胃，进而诱发胃痛、反胃、恶心等症状，甚至会让人出现手足莫名颤抖的现象。

一天使用漱口水超过三次有致癌风险。因为漱口水含有大量的酒精，长时间在口腔中停留会让酒精变为乙醛，威胁口腔健康。事实上，药用型的漱口水不能随意用，长期使用此类漱口水会引起口腔内正常菌群的失调和产生抗药性，甚至会引起过敏反应，使味蕾的味觉降低并抑制唾液的分泌，因此必须在专业医生的指导下选择性使用。

注意事项

常用灭菌漱口水，容易引发血压上升，从而诱发心脏病和中风。因此要注意漱口水的使用次数的控制。