在我们的日常生活当中会有各种各样的疾病产生，脑供血不足这个问题也普遍存在，因此，今天我就和大家一起来讨论下脑供血不足的调理方法。

方法/步骤

第一：脑供血不足是多方面造成的，首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗。

第二：中医在中国是博大精深的，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。

第三：我们的患者在饮食方面也需要注意，很多高血脂症是"吃"出来的，因此有针对性地"吃"，高血脂也有希望降下来。当血脂增高处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等。

注意事项

我们的脑供血并不是单一方面造成的，所以在日常生活中我们要注意自己的生活习惯，多补充营养的食物。