腹泻这种疾病在日常生活当中还是非常常见的一种疾病，经常会导致人们出现脱水的情况接下来要和大家分享一下出现腹泻不能吃什么食物。

方法/步骤

第一， 尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

第二，生冷的水果：如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果，经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。

第三，腹泻可以暂时的吃一些能起到止泻作用的药物，但是这类的药物对人体还是有一定的副作用的，所以不能长时间的服用。

注意事项

出现腹泻这种情况不能喝牛奶，牛奶会导致腹泻这种情况有所加重，而且在日常生活当中尽量避免和过多的水，可以适当的补充一些淡盐水，可以有效的防止人体出现脱水的情况。