灰指甲是一种传染性很强的指甲类的病，在生活中是很常见的，也是对生活影响很大的，和大家分享一下灰指甲的传染的途径。

方法/步骤

方法一：灰指甲患者往往不注意，通过搔抓或轻微外伤可自身传染体癣、股癣等，许多患友往往因为用手直接去接触患有甲癣或脚癣的脚部而会传染至手部。与家人或朋友之间的密切接触也会有直接传染的机会。

方法二：灰指甲与其他癣病一样，常发于高温潮湿地区，除了地理因素，还有个人因素，如不注意个人卫生，爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子，年老体弱，等等，这个也是会传染到灰指甲的。

方法三：社会交往场所的接触，如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等，也会将致病真菌传到健康人的皮肤上，这个是很普遍的传染的方法；各种公共场所，如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等，变为癣病的传播基地，这个也是会导致灰指甲的出现的。

注意事项

有灰指甲的人在生活中要注意不要吃刺激性食物，并且要注意避免传染，不要将灰指甲传染给别人，还要积极的参加体育锻炼，要积极的进行治疗，不要错过最佳的治疗时间。