老公现在开始创业阶段,工作量比较大,而且每天都有应酬,总是要陪客户吃饭喝酒,弄得现在肠胃不是特别的好,就去医院做了检查,检查是有胃炎的。今天让我来和大家说一说胃炎吃什么好。
方法/步骤
饮食一:胃炎的调养首先要按时饮食,第二不能吃生冷油腻的东西,忌辛辣烟酒,第三饮食要柔软,以半流质为主,平时可以吃薏米粥、红枣莲子粥、茯苓白术炖鸡等。
饮食二:桔子蜂蜜饮:橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子,蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20?25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。
饮食三:鲜藕粥:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米,藕片,红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。
注意事项
胃炎的患者,除了规范的药物治疗之外还要注意生活方式的调整,保持情绪稳定,作息要有规律,不要过于紧张劳累,当然合理的饮食也很重要。