胃病吃什么水果好

综合百科2022-03-14 03:24:12佚名

胃病是当今社会在人们身上最常见的一种问题,由于胃病的存在多是与饮食有所关联,因此,在患上胃病后,大家对于饮食上的宜忌也要多多了解,下面本文就将适宜胃病者吃的水果介绍给大家。

方法/步骤

饮食一:香蕉。香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜,但也要注意,在空腹状态下是不适宜吃香蕉的,不仅会造成胃部不适,还有可能引发心肌梗塞。

饮食二:木瓜。木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用,饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。不过对于胃酸较多的人,不要食用太多。

饮食三:梨。梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳,有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核,此举不可取,梨皮润肺止咳作用最好,煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。

注意事项

有胃病的人在平时一定要注意自己的饮食,而上述水果,就是其可以常吃的食物,而油炸食物,则会对其健康造成不利,因此应该避免食用。

本文标签: ,胃病吃什么水果好  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看