每个人的消化系统功能都是有差异的，所以每个人肠内的气体数量也是不同的。虽然我们知道放屁是排毒的，可是在一些公众场合，一直经常放屁就让人很尴尬，而多屁也会被任务是一种病。

方法/步骤

常放屁的原因大致有两种情况,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以就会出现经常放屁的情况,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.

当我们肛门的排气量大大地超过平时，即为多屁。多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物（如豆类、土豆、蛋类等），或进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，或者吸入了太多的空气导致的，这些都不属病态，是无需治疗的。

在饮食上还是要少量多餐,绝对不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝点纯酸奶,有助于改变肠胃道细菌。

注意事项

饮食还是比较关键的，只要饮食控制得当，避免吸入过多的空气，就能避免产气，减少屁量。