放屁是一件很正常的事情，若是经常放屁的话，就说明这个身体有问题了，为了解决经常放屁的情况，我弄明白了经常放屁的原因，这也给您说一下吧。

方法/步骤

吃多了淀粉含量高的食物。比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会经常放屁。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，经常放屁的情况发生。

经常放屁还与人的消化系统强弱和不食的饮食习惯有一定的关系。吃东西不消化和不良的饮食习惯都会使人体内的气体增多，从而需要放屁来排泄。这些都是正常的生理原因，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。

若是您的身体出现了消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等相关的疾病，都有可能造成身体经常放屁的情况出现，这一点要多加注意。

注意事项

在平时的生活中，要注意饮食结果的多元化，在吃饭的时候，少吃一些红薯和土豆这些淀粉多的食物，可以有效的防止放屁情况的发生。