最近的工作中，由于我长时间的工作，经常会出现颈椎压迫神经手麻的情况，对于这个问题很关心，由此知道了怎么解决的方法，下面我把这个经验给大家分享一下吧。

方法/步骤

颈椎压迫神经手麻期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显手麻症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

若是出现颈椎压迫神经手麻的时候，也可以采用理疗的方法，它是用离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗，对解决颈椎压迫神经手麻很有帮助。

颈椎压迫神经手麻的时候，可以采用温热敷的方法，这一种方法，可以改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，可以有效的治疗颈椎压迫神经手麻的情况。

注意事项

若是您在工作中的时候，为了不会出现压迫神经手麻的情况，一定要在工作一段时间后，站起来活动一下身体，尤其是颈部，这样可以有效的防止出现颈椎压迫神经手麻的情况。