通常情况下，人们在吃了产气且不易消化的食物后，其胃部便会出现胀气打嗝等不适的感觉，此时，要想缓解这种状况，就需要人们及时的找出胃胀气打嗝的原因。

方法/步骤

胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。同时，由于某些原因的作用，肠道蠕动的功能也会出现减弱，引起肠内气体不能排出，而引起腹胀。

食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象，主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢的就会好了。

注意事项

胃胀气打嗝的原因大抵上就是文中所述几种，在弄清楚该原因后，大家在平时要注意避免暴饮暴食。