1、首先吃红枣的时候不适合和大葱在一块儿吃，大葱和红枣都是容易让人上火的食物，如果二者在一块儿吃，就会加大我们上火的可能性，从而也引起我们的消化不良。

2、吃了红枣之后不适合再去喝牛奶，牛奶中富含蛋白质，而红枣中含有维生素C，这二者在一起容易让蛋白质凝结，从而影响我们吸收蛋白质。

3、吃了红枣之后也不适合再去吃一些海鲜，尤其是虾蟹之类的海鲜，否则会造成我们身体不适，引发疾病。

4、如果是气血旺盛的人也不适合吃太多红枣，多吃红枣可以补血，但是如果本身就是气血充足，再吃红枣就会导致体内的气血不受控制，可能导致上火等症状。

5、吃了红枣之后也不适合再去吃一些肉食，尤其是一些动物的内脏，这些肉食中的金属元素容易破坏红枣内部的维生素营养物质，影响我们吃红枣的效果。

6、吃了药之后不适合吃红枣，因为红枣内部的一些物质有可能会和药剂产生冲突，从而影响我们的身体健康。