手指抽筋严重影响我们正常的生活，是非常痛苦的，有的时候因为手指抽筋会打碎餐具的，非常不好，所以我们有必要知道手指抽筋的原因是什么。

方法/步骤

第一，手指抽筋可能是天气冷的原因，尤其在冬天，天气太冷的话，身体受不了，进入室内温度高的话，冷热交替，常见这种情况就是晚上后半夜腿部抽筋，这都是同一种道理， 这种情况下容易导致手抽筋。

第二，手指抽筋可能是干完重活很累导致的，干完活很累的情况下，正在休息时，是非常容易导致手抽筋。

第三，手指抽筋还可能是压到了手导致血液不流通，还有一种情况就是由于种种原因，长时间压到了手，这样会使手长时间血液不流通，最终导致手抽筋的。

注意事项

所以经常出现手指抽筋就要多按摩一下手指，多吃一些含钙高的食物。