血压是否稳定其实是人们在平时察觉自身是否有异常的一个重要指标，而在临床上，血压是有一个正常值的大概范围可供参考的，因此，对于人的血压正常值是多少这一问题，请看下文所做分析。

方法/步骤

首先：血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降;血管收缩时，血压升高。

其次：一般正常人每日血压波动在2、7—4、0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长，形成平台。

最后：通常情况下，人体的血压在一天中的不同时间段里也是有着不一样的数值的，而正常的波动其实也是属于合理的现象的，高压被称为收缩压，低压被称为舒张压，当收缩压处于90-130mm汞柱为正常，舒张压处于60-90mm汞柱为正常，如果偏离了这两项正常值，人体就会出现各种不适情况，如头晕、头痛、恶心等症状，甚至还可能会引起各种严重的并发症。

注意事项

对于人体血压的正常值大家一定要进行了解，同时，如果血压偏高的话，在平时大家是可以多多运动或者吃一些降压食物来稳定血压的。