但是，分手后，两个人就算没有到老死不相往来的地步，但要成为朋友也是一件很难的事情，如果两个人当初真的相爱过，再看到对方的时候，不免会想起曾经在一起的画面，这对还没有放手的一方，是非常大的折磨。

　　再次一起吃饭，再次一起独处，都会浮想联翩不够纯粹，一旦成为过恋人，有过亲密的过往，友情的关系将再无可能恢复，即便理性都想控制，情感也无法驾驭。所以现实状态下对于分手做朋友这一行为，没有可以不可以，只有愿意不愿意。

　　如果以朋友的名义接触联系前任，有几个重点你要知道的。

　　一、讲话可以幽默一点。

　　二、对话白痴白痴的没关系。

　　三、真的像是朋友的关心就好。

　　四、不必在乎他太多生活上的事。

　　五、让他注意到你生活上的表现就好。

　　你想一下，你对你身边的朋友，是不是这样的态度。

　　作为朋友，那你就可以像朋友一样和他轻松相处轻松联系，利用这个朋友的身份，你可以很好的开展自己的挽回计划，洗掉自己留下的负面印象，制造新的印象。

　　以朋友的名义，即便被删除拉黑，也是很好的把微信电话放出来加回来的借口。

　　挽回我们是挽回了一个人，但是感情是重新开始，因为没有人能回到过去，但是所有人都能够立即重新开始。改变不是了别人，而是为了自己，为什么你想挽回他?因为你想让他回到你身边，你想要对方成为你自己的，为你独享。

　　你改变不了世界，但是你终归可以改变自己。没有人有义务透过你自己不在乎的外表去感受你的内在，技巧终归是技巧，终归只会带来增益。说句实话，男人对女人颜值身材的诉求远比女人对男人颜值身材的诉求，男人尚可用经济实力和高情商弥补门槛，但是男人对女人，颜值身材是绝对的门槛。

　　所以，如果你胖，那就瘦下来，让人知道你是潜力股，你想要身材，就去锻炼，不要自我安慰说总会有人透过你的外表了解你的内在。

　　温柔是最具杀伤力的武器，而沟通才是真正能打开心门的钥匙。

　　人要不断地学习，跟上时代的步伐才会进步，思维开阔，眼界开阔，格局才会有突破。20年前，刚谈恋爱的时候，还没有断联这一说法，其实也就是所谓的冷战。

　　随着时代的发展，人也在进步，大家可以去看下数据，北上广的结婚率和离婚率现在是多少，人满足了温饱达到小康就会开始追求更多的自身感受，所以人在情感上也会越来越要求高。

　　感情是简单又复杂的，之所以简单是因为只要曾经相爱必定真心居多，复杂是因为人的思维复杂，人在每个人生阶段都会有新的感悟。

　　因此，没有任何一种手段可以受用一生。感情真的能牢固是需要两个人不仅在同一起跑线，也要最终能一起抵达终点，谁都不能偷懒，千万不要以自以为事的所谓爱的名义激将或惩罚对方，比如随意断联，试图看对方诚意，感情经不起这种折腾。

　　人性虽然有恶的一面，但它同时也有善的一面。不要把善都磨光了才后悔莫及!女人是水，男人是刚。俗话说以柔克刚不是没有道理的。

　　不管分手挽回也好，复合再相处也好，结婚生活也好，能维护长期两性关系的是用心经营和有效沟通，唯有真正给予对方所需要的，才能化解一切问题。

　　无论联系方式被拉黑删除，有件事必须要做，在共同的圈里利用各种平台(聚会、微信朋友圈、微博……)晒你的改变、行情，炒热自己的价码。

　　价码炒热分两个维度：你自己本身的优雅美丽和品味(主观维度);你被多少男人瞩目着(客观维度)，毕竟社会对你的需求越多，你的价码就越高。 因此，若你能获得共同好友一致的青睐和好评，是绝佳的。

　　因为男人都对优质女性荷尔蒙很敏感的物种，只要他被你吸引，或者你引起他的好奇心，哪怕最近他眼前还有人，他也会在和你分手一段时间后，或者对新欢不满意时，第一时间想到你。千万别小看“让人第一时间想到”这几个字儿，那可是能为你的人生打开无尽可能性之门。

　　在这个耐心等待目标落网的过程中，你要做的很简单：保证让自己不断进步不断优秀，因为一个上进乐观有钱漂亮的女人，必然是大多数男人心中的理想。

　　朋友圈怎么做?

　　第1，头像相当于第二张脸，头像必须是本人最近最好看的照片。

　　第2，注重发朋友圈的时间和内容，一定要展示自己分手后过得很好，内容积极向上，男人喜欢女人坚强，偶尔撒撒娇，没人喜欢终日消极的人。

　　第3，展现他不知道的你的另一面，在过去不被前任知道的事情、经历、爱好。

　　第4、发你前任感兴趣的东西，比如他喜欢的电影。

　　第5，不要天天发，显得你很无聊很虚荣，一周发两到三次，每次发的照片在2-4张为宜，切忌刷屏，很多时候挽回并不难，关键是你愿不愿意为爱用心。

　　比如以前想看的电影去看，想吃的就去吃，一定摆正心态，别做怨妇，别觉得不能看电影都是被ta害得，一个人也可以看电影一个人也可以吃饭不是吗?谁规定吃饭一个人犯罪?

　　优秀的一些说说朋友圈状态应该是过好自己生活的，可以发吃喝玩乐的。切记发很多自拍，因为自拍很掉价啊!要发有人给你拍照的，要发有朋友的照片。 发一些猫猫狗狗的，看书的照片，旅行的照片等等之类的。

　　提升自我的， 被分手人家就是看不上你找到觉得更吸引自己的人了，你要做的就是让你自己重新充满吸引力! 改变一下自己的形象，发型啊，衣服啊，都重要，大家都是外貌协会谁都不可否认是嘛?

　　qq删了也没关系，他想看都可以看到。你的资料卡很重要。 微博是即使拉黑了都可以搜到你! 微信删了但是有共同好友一定会帮忙传达消息的只要ta想知道!

　　第二个情况没有共同好友，软件都删了，也没关系，你要做的也是经营自己的朋友圈。打个比方微博，不要转发一些没有营养的，要传达你心态的一些东西，不要有托付心理还有受害者心理，就要正能量，最好发一些自己看的书呀听的歌，去玩的一些照片，可以发风景照片，也可以写写悠闲心情最好有微博朋友可以跟你互动!

　　等你做好以上两点，不管人家有没有主动来找你，或者有没有被吸引到，你此刻还要做的就是收集情报，关于对方的，你自己也可以去搜索到，我相信你肯定有办法的，比如对方升职了考试了比赛了或者身体不舒服了，生日啦，只要断联的时间够长，你偶尔这样一两句关怀并不会引起反感，复联嘛他不来找你只能你先主动了，对不?只要心态平等，朋友一样关怀谁都不会反感的，但是切记不要露出任何任何的需求感，还有一定不要情绪波动，说一些卑微的话语， 那么带动语气让对方开心的聊天秘诀是什么呢?

　　等你收集到对方的情况了不管是单身还是有了新欢，都无所谓，我们要等就是timing，一开始先用短信联系，会比较轻松，一般的情况都是会回复的，回复率高的短信应该是长什么样子的呢?

　　你一定要觉得你的短信传送是无害的，你并没有任何的复合需求，你仅仅只是普通的朋友角度发的这个短信，一开始最好询问近况还有就是报告你自己近况等一些轻松地话题，但是很多人不是害怕对方不回复你，就是为了对方没有回复你而懊恼不已，实际上这并不是什么大不了的事情，女性一般都会想的比较多。

　　但是有些情况是因为短信传的有问题人家才不愿意回复你的，所以这是需要注意的，怎么样的内容容易回复，让人觉得想要回复呢?

　　第一：之前我去参加某某人的演唱会，现场气氛很好等等这个艺人要对方喜欢的，或者你们共同喜欢的。

　　第二：你喜欢的某某球星 某某游戏有什么新的活动了呢，等这方面的情报聊天。

　　第三个：你工作辛苦吗 我加薪了啊

　　第四个;好久不见 你很了解足球篮球吧，有人给了我某某票，想要请教一下你谁是那个队最厉害的呀

　　第五： 我的电脑好像有问题，你电脑比较好，可以帮我看看嘛 男的都比较喜欢被需要，就是要夸他在某个领域或者他感兴趣的领域，寻求突破，你上面都是讲些无公害的事情，你一定一定要明白，你求助的是对方的知识不是这个人!

　　再说一次，你求助的是对方的知识不是对方这个人，你自己要有这个觉悟，并且要让对方知道，你只是觉得他能在这方便帮你你顺便问问而已。

　　在复联的上位阶段，千万不能作，管好自己就是给全人类积功德。你们感情还不稳固呢，你一作就容易把小男神给作没。

　　他不回你短信不准作，挂你电话不准作，实在生气的时候找闺蜜发泄，找弟弟妹妹暴打一顿，找爹娘要红包，就是别把气出在男神身上。

　　不然本来你俩好好的，你一作，他容易产生联想——你看看，你还是没变嘛，这作死作活的小妖精要复合了当了我女朋友还得了?我的生活不得被翻个底朝天啊?于是莫名其妙的，你就把对方吓跑了。 这里要端正态度啊，千万不能想，“他爱我就要包容我啊。我的脾气他迟早要知道啊。”、“我那么爱他，他怎么能这么对我呢”哎呀，醒醒好吗，他现在就是不够爱你，或者不爱你，才需要你大费苦心stepbystep地去撩，我才在这里给你们写教程。

　　请你要作，也等到他彻底爱上你了、你彻底征服他后再作。

　　不知道从何时起，人们渐渐忘却了爱情本身的样子。因为人性的邪恶面，人越发变得自私贪婪却不懂得自省。

　　失恋使人变得脆弱，失意，性情大变。你变得开始自责，开始责怪，甚至开始恨。人性最丑陋的所有，因为失恋，一击即中。你忘记了，爱情应该是美好的。

　　纵使对方再多的错，请记得，这也是因为你一部分的原因造成。或许太过纵容，太过体谅，没了底线;又或许太过娇纵，太过任性，失了仪态。

　　但是，在他变的同时，你也变了，不是吗?感情的相处应该是柔软的，是温情的，是含情脉脉。

　　以前以为，爱是包容，是体谅，现在明白，真正的爱是克制，是懂得示弱，是有分寸感，以及对自己所做的行为负责。

　　人类之所以伟大，是因为有爱，有爱就能战胜一切。而彼此尊重，相互平等，学会努力经营才是维护一段感情的基础。这也是被大多数人所忽略的。

　　不要盲目地坚信断联是挽回感情的必需品，它只是在关键时刻的警示，而不是全部。

　　学会理智双向地看待你们的感情，以及感情中所存在的问题才是真正的智者。