1、当你的舞蹈人生，就像长跑一样气喘时，不要轻易收起迈开的双腿，因为那是你身体的“假疲劳”，咬咬牙，撑过去，也许美好的风景就在不远的前方。

2、记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

3、舞蹈之路是需要单独一个人去面对，路再长、靠自己，不必害怕，往前一步一步的走，最终会看见属于你自己的人生大舞台。

4、当你问我:我会做什么时?那么我会告诉你:我会跳舞，那是一种你永远达不到的美丽。

5、每一双鞋都是一段较长的记忆，抹不掉，吹不散。

6、舞的路上，处处是艰辛!在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水，别辜负了自己的努力。

7、压力不是有人比你努力，而是比你牛几十倍的人依然在努力。

8、生活中要记住三个词：选择，机会和改变。你必须做出选择，抓住机会，否则你的生活只会一成不变。

9、舞者人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

10、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面，努力绽放着。

11、跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少!你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

12、宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。——洪升

13、当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。

14、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。——培根

15、舞者如被编舞者弹奏的钢琴。

16、舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。——徐陵

17、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。——王永刚

18、舞蹈是语言之母。

19、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。——培根

20、舞蹈是脚步的诗歌。——德莱顿

21、没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大!