对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于遇到家暴的问题怎么做才能摆脱困境的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个遇到家暴的问题怎么做才能摆脱困境问题，那么今天小编也是收集了一些关于遇到家暴的问题怎么做才能摆脱困境的解决方法来分享给大家。

一、寻求援助

家暴不仅仅意味着弱势的一方在身体方面将受到伤害，更重要的是在心灵、信心等方面遭受到摧残，给彼此之间的婚恋关系带来恶劣的影响。因此，寻求第三方的援助尤为重要。

通过援助能够缓解在身体、心灵、信仰等方面所受到的伤害，恢复生活的信心，也能够帮助婚恋双方能够正确的认识家暴，协助彼此建立健康的、合乎圣经教导的两性接触交往模式。

二、暂时分居

发生了家暴后，婚恋双方可以做暂时性的分居。通过分居，彼此思考目前存在婚恋关系中的那些属血气的品质，在神的面前给对方所造成的伤害。

分居可以使婚恋双方彼此冷静，修复因为家暴给彼此双方所带来的伤害。暂时分居，也是我们修复彼此之间裂痕的一个手段之一。

三、学习沟通

据相关调查资料表明，在发生有家暴问题的伴侣关系中，有近87.6%配偶双方之间的沟通模式发生了问题。有人曾说冲突是分歧与情绪的集合。家暴之所以发生，是与伴侣双方不懂得如何进行有效的沟通具有很大的关系。因此双方可以通过学习有效沟通，进一步消除彼此之间出现不良的沟通模式，为建立良好的婚恋关系添砖加瓦。

再次告诉大家，家暴不要姑息，犯一次就分开。家暴是成瘾性的会复发，而且会一次比一次严重。所以女人遭遇家暴要勇敢地站出来，寻找正确的途径去回击对方家暴，而不是忍气吞声默默承受这一切痛苦。