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　　22日消息，“儿童睡不好或拉低颜值”引网上热议。消息称，中年人睡眠少于7小时增加26%早亡危险，儿童睡不好或拉低颜值！这是神马情况！？网友直呼：这就是我颜值低的原因吗？

　　报道称，越来越多的科学研究证明，长期睡眠不足将导致免疫力低下诱发其他疾病，危害身体。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。

　　而对于儿童来说，在生长发育阶段，优质的睡眠是非常重要的，睡眠障碍会给孩子的生长发育甚至是颜值带来很大的负面影响。

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