“如果您足够勇敢说再见，生活将以新的打招呼回报您。” 〜保罗·科洛

他们为什么不打电话呢?他们不能只是谈话吗?他们怎么了?我该怎么做才能得到这种治疗?我什么都没说吗

在恋爱结束时，您是否问过自己这些问题?我知道我有 实际上，大约六个月前，我在问自己这些问题。当一段关系真的没有结束或您还没有做好准备时，您会在关系结束时做什么?

首先是分手。谁结束它并不重要，但它结束了。尽管结局是您，但您仍然与这个人保持联系。您习惯让他们到处走，听到他们的声音，获取他们的文字，在沙发上拥抱。然后，突然间，一切都消失了。

有时您知道为什么会结束，有时却不知道。通常，您希望您可以与该人交谈，以取得某种封闭，并进行某种程度的验证，证明该关系确实存在，并且您的意思是……任何东西。

他们为什么避开你

如果您习惯选择情绪上有挑战性的伙伴(我举手)，他们宁愿盯着Facebook或玩视频游戏，也不愿进行实际的交谈，那么结识的机会就很小。有时您必须自己封闭。

如果他们不跟你说话怎么办?如果您在分手后遵循所有专家的建议该怎么办，而他们却完全无视您，该怎么办?我曾经发生过这种情况。

封闭是每个人都想要的。我们希望验证和理解。

我们可以接受某人不想和我们在一起。我们可以接受这种关系已经改变或他们想要其他东西。我们不能接受的是我们的合作伙伴无法有效地传达这一事实并告诉我们出了什么问题。

不幸的是，有时您的伴侣没有相同的需求，或者他们可能有相同的需求，但是他们更擅长隐藏它并假装没有。他们宁愿只是将您和他们的感情推开。

根据我的经验，人们不能总是对您诚实，因为他们不能对自己诚实。与你无关。我们一直希望它与我们以及我们的缺陷和失败有关，但事实并非如此。

许多人不知道该如何应对分手带来的情绪，因此他们宁愿完全避免自己的情绪，这是最不愿意与您交谈的原因。这与您或您的关系无关，或者您做错了或您做得不够。

第一次

我已经尝试过几次尝试关闭，这很糟糕。没有人喜欢被忽略，也没有人喜欢不回答他们的问题。但是，您必须学习的是，您得到的任何答案都不会改变任何事情，无论如何，这可能是事实，也可能不是事实。

它至少发生了两次。我约会过的一个家伙呆了两年半。

我想过一会儿离开他，因为他永远不会完全承诺，但是出于某种原因，我不能。因此，在一年半之后的每个月左右，我会说：“是时候分手了吗?我不太开心。” 每次他摇摇头说：“不，不，不。” 他对我结束这个想法感到for然，所以我留下了。

但是最终，时间到了。他要搬到另一个城市，一旦他全部安顿好，我正打算去他的新地方。然后最奇怪的事情发生了。在搬家期间，他开始对我超级好，异常好，我知道那时候有些事了。我知道他在努力向我承诺。

他当然不能，所以他在我出来参观之前就结束了事情。

我知道分手就要来了，所以我接受了并祝他一切顺利。尽管恋爱关系结束了，他还是我生命中重要的一部分。所以几周后我打电话给我，说我想成为朋友，这对我很重要。

他说他会在本周晚些时候给我打电话。你以为我再有他的消息吗?当然不是。

我被毁了。我对失去这段恋情并不感到难过(我知道他永远不会让我感到幸福)，但是对于我以为我们拥有的友谊。但是显然，我们什么都没有。

就像一个假人，三个月后，我再次与他联系，他的字面意思是：“我将在本周晚些时候给您打电话。” 我试图从他那里得到一些他永远不能给我的东西。

打完电话之后，我知道再次与他联系会浪费我的时间和精力，只会让我更加痛苦，所以我决定我必须以某种方式让自己封闭。

当我回头时，我意识到我希望他证实我们的关系。我希望他证明他的意思。我想知道我对他来说意味着什么，什么。事实是我永远不会知道，我不得不接受这一点。我不确定我有100%。

我唯一能做的就是看我的错误和行为方式，在街上工作，因为我永远也不会从他那里得到答案或闭嘴。

第二次

我第二次不得不独自闭门是和我的最后一个男朋友。我实际上结束了一切，但是当我派他去他的路上时，我把门打开了。我请他考虑一些事情，然后他说：“我想我还有很多要考虑的。”

我以为我最终会听到是或否的声音。我的意思是，这不是正确的做法吗?那不是他的暗示吗?我是这么想的。

显然，我错了。再次。他没有打电话。

几个月后，经过大量的灵魂搜索，我打电话问我们是否可以再试一次。他说不。我接受了他的决定。我很伤心，但是该继续前进了。

一个月后，他打电话说，他愿意再试一次。所以我尝试了。他没有。我们在一起度过了一个星期，然后他离开了，我再也没有听到他的消息。我仍然无法绕开他如何永不说话。甚至不跟我说话。他为什么不能说：“我真的很在乎你，但我不能在意”之类的。

同样，我不得不接受他是他的身份，并且他不会改变。当我决定再试一次时，我就知道了这一点，而回首过去，我应该知道得更多。他还没准备好。他没有改变。我希望的是我想要的东西，而不是现实。

我仍然不确定我是否也和他有100%的关系，但是我知道与他接触只会给我带来更多的伤害，而且我知道他的想法或想要的都没关系。我只能控制自己和行动，以及如何处理我认为可能意味着某种意义的另一种关系的结束。

如果人们想成为您的生活，他们会努力。如果没有，那么没有它们，您会更好。

尝试这个

如果您正在努力与前男友保持联系，请问自己为什么要与他们交谈。是要让他们回来吗?是让他们验证关系吗?尝试获得某种类型的反应还是任何类型的反应?您是在假装真的需要退还T恤或退还让他们借用的DVD吗?

如果您要弄清为什么需要与他们交谈的原因，那么也许您需要与自己保持联系。如果他们不跟您说话，伸出手可能会给您带来更多的痛苦和沮丧。因此，我建议以下内容：

1.写一封信。

如果需要，每天写一封。不要发送;只是去感受那里。

2.写出他们可能回避与您无关的原因。

我们所有人都在解释为什么我们的前任不与我们交谈。我们以为他们认为关于我们的坏事，他们不想要我们，我们还不够，或者一切都是我们的错。您脑海中的想法只是您对所发生事情的解释，它们通常是错误的。

如果他们真的在想什么呢?您认为他们会告诉您吗?

恐怕要开放并再次受到伤害。

我认为我无法给这个人他们需要的东西。

脆弱是太可怕了。

他/她对我来说太好了。

我的遗弃问题引发了我潜意识中需要孤独的一面。

3.除非这是您的初恋，否则请记住您曾经爱过，并且克服了它。

您控制是否继续前进。而且，您可以决定是否要陷入自怜与痛苦之中，还是想摆脱困境，成为一个壮观，令人惊叹的人，然后离开那里，向世界展示自己。

4.感受一下并写在小纸片上。

“我受伤了。”

“我很生气。”

“我很伤心。”

“我很沮丧。”

“我伤透了心。”

“我感到被拒绝。”

获取一个防火碗，并用沙子填充。将所有小纸片放入碗中，然后用火点燃。看着这些单词燃烧起来，随着它们消失，让感情消失。

5.独自一人。

不要动。哭泣，为损失感到难过。接受曾经的，不再是的，以及您认为将永远不会的东西。如果要在将来，它将找到一种解决方案。也许现在不是时候。

6.生活充实。

他们不是世界上唯一的人。世界上有数百万单身人士。如果您曾经有过爱，您将再次拥有它。不要以为您永远找不到别人如此精彩。如果他们是如此精彩，他们仍然会和你在一起。他们不是。他们走了。

考虑一下

您真正希望听到的是什么?您认为大多数人都可以接受他们的恐惧吗?当然，我们所有人都希望我们的合作伙伴足够关心，以告诉我们真相，无论它有多痛苦。

有上百万种原因导致人际关系无法正常工作，还有成千上万种原因导致您的前任不与您交谈。不要处理他们的问题，而要自己解决。意识到我们所有人都有不安全感，并不是所有人都能理解它们如何影响我们。

我相信您一定会喜欢您的前任说：“您真是太了不起了，太好了，但是我不认为我们是比赛。” 大多数人不会这样说的原因是，他们不希望您因各种原因而回到他们身边，所以他们宁愿完全避开这个话题。

无论出于何种原因，您的前任已选择停止与您的所有通信。您能做的最好的事情就是将它视为宇宙前进的信号，这是值得继续前进的时候，任何值得成为您伴侣的人都永远不会让您陷入困境。

记住这句话：“如果不是这样，那就更好了。” 当您的关系刚刚结束时，这些话听起来很愚蠢和令人不快，但出于某些原因，它们是正确的。

我们并非总能得到我们想要的，但是我们能得到我们需要的。变化是不可避免的。有改变是好事。如果要做到的话，那就应该了，如果要做到的话，就应该了。

不幸的是，生活并不总是与我们对事物应该如何的先入为主的观念相伴，人们并不总是我们想要和需要的。生活并不总是包裹在一个蝴蝶结的漂亮包装中。

有时您会关闭，有时则不会。有时缺乏封闭性是您需要学习的一课。也许您需要学习验证自己并接受自己。

考虑将这个人视为送给您的礼物。他们被带到你的身上反映出你自己。感谢他们参与您的旅程，并在您的脑海中传递他们。

最后，如果您正在等待前任给您关闭的机会，可能是时候深入了解内部并将其交给自己了。