“信心不是'他们会喜欢我的。' “如果他们不这样做，我会很好。” ”〜未知

我丈夫去世后，我以一个有四个孩子的单身母亲度过了三十岁。那是艰难的十年。我经常感到孤独和沮丧，约会是一场噩梦。

我不断浏览自助书籍，希望它们能揭示我的“问题”是什么，以便我可以解决它，并最终找到我如此渴望的爱情。

这些善意的书很多都包含约会技巧，目的是使某人爱上我。他们邀请我窃窃私语，捉住并保持伴侣，或者通过采取某些合乎需要的行为来谋求我浪漫的成功。

真的可以像先下电话，不回电话，或者说即使我在家折叠衣物时我很忙一样简单吗?因为我真的想要爱，这对所有人都有好处，所以我想：“为什么不呢?在爱情和战争中一切都公平，对吧?” 事实是，这些策略对我没有用。

也许你可以联系。您想与某人分享生活，并且您乐于做一切以实现这一目标。也许您希望学习一些简单的技巧，以便您可以从待办事项列表中查找爱情并继续生活。

我们都想找到一种快速简便的方法来获得我们想要的东西，包括我自己。不幸的是，寻找简单的方法对我没有用，直到我接受了这一点并付诸实践之后，我才获得了任何值得实现的成果。

依赖这类约会策略的问题在于，它们仅针对行为，而非信念。您的行为固然重要，但驱使他们的是信念。

如果您不解决行为的根源，就不可能进行持久的改变，并且您的行为和信念也将不一致。这就是为什么有些人看起来“伪造”而其他人做的完全相同的事情却是真实的。

许多关系书都鼓励我们以与自信和高度评价自己一致的方式行事。如果您不真正珍视自己，那么像您一样行事可能会掩盖这一事实，但最终真相就会显现出来。

没有多少游戏可以使您成为高价值的人。相信自己的价值并采取相应的行动。

诚实地看着自己，渴望发现而不是批评自己。对自己充满爱心和温柔，并保持好奇心。

你对自己好吗?您是否在人际关系和工作中建立并保持良好的界限?您是否需要时为自己站起来?您是否在照顾自己的身体，财务和家庭?

听听您对自己的想法。您对自己的想法好吗?您是否经常殴打自己?您真正相信自己的价值吗?无论您的想法是什么，无论您尝试哪种约会策略，您的人际关系最终都会反映出来。

如果您知道自己对自己的评价不高，请解决这个问题，而不要假装试图说服别人评价您。具有高价值的人自然会赢得尊重，而无需计算分钟数，直到可以接受发短信或为是否打个电话而烦恼为止。

您如何开始珍惜自己并以自信的态度出现在世界上?你会吃健康的食物吗?充分休息和锻炼自己的健康，不仅仅是让自己看起来好看吗?连续第四天不工作并拒绝与朋友再次计划，怎么样?

您是否愿意为人际关系中的待遇设定界限?当您的约会迟到时，他或她答应的时候或不体贴时不打电话怎么办?您是否忽略它，希望他们会改变?或者您解决了这个问题?

选择好好对待自己并不是自私的。这是保持健康自尊的必要条件。我们都珍视有信心并珍视自己的人。人们会按照我们教他们的方式对待我们。做出新选择永远不会太晚。

像不打招呼或玩得很努力这样的游戏旨在帮助我们表现出自然自信的人的行为。培养真正的信心永远比伪造更好。真正的信心来自于珍惜自己。

一旦成年，我们就有责任创造自己希望过的生活。承担这项责任有时可能令人生畏，但这是我们可以为自己做的最授权的事情之一。没有其他人可以尽我们所能为我们做到这一点。

当我们站出来并决定过上尽可能美好的生活，致力于成为我们想要成为的人，并在困难时拒绝退缩时，我们将更加珍视自己，并激励他人也这样做。

最终，这比假装在星期六晚上忙着并拒绝在某些时间打个电话要有意义得多。

对于我来说，我终于学会了如何做出更好的选择，找到了真正的爱，而不是依靠技巧和窍门。这一切都改变了。