“我宁愿诚实和真实，并使某些人失望，而不是要竭尽全力保持完美外观。” 〜水晶派恩

“你是有史以来最好的妈妈!”

不。

“您一直都在倾听，被爱，并让我靠在您身上。”

并不是的。

在我成年后的大部分时间里，每年母亲节之前，我都会站在一副漂亮的卡片上，充满爱心，试图找到一张我真实的自我能让我送给妈妈的卡片，而妈妈会感到高兴的是，这一天将是平静而愉快的。

当我站在那儿拼命试图找到一个能彰显我个人品格的经文时，我从我的眼角看不见，浏览，微笑，选择和离开。

最终，我会找到一个足够亲密的人—通常一个人表达了我以为她是一个多么棒的女人。因为我做到了 然后我结着肚子去结帐柜台。

我的母亲是自恋者，很可能患有边缘性人格障碍。

她非常聪明，很有魅力，有时很有趣，而且是一个真正的傻瓜。她的创造力确实很棒。但是，我们的关系从第一天起就充满了竞争-我在努力满足自己无限需求的同时，竭尽全力坚持自己内心的一切。

她的生活对我来说没有什么余地，除了扩展自己。

这些年来，我进行了无数次尝试，以取悦她，并进行了试验。但是要么她不想让自己高兴，要么她不在乎让我感到幸福。我不知道那是什么。我只知道我从来不喜欢她。

母亲节是我们家庭中最艰难的假期之一，因为无论发生了什么事情或我们给予母亲多少关注，她的无底需求都无法满足。

最终我了解到，保持自我意识的唯一方法就是尽我所能地付出一切，让结果从我的背上滚下来。当然，我花了几十年的断断续续的治疗才能使自己与母亲的交往充分分开，从而在与她互动时可以将自己的观点放在脑海中。

我想分享一些我学到的东西，以期帮助那些关系相似的人。如果您需要在六月来的时候，同样的建议也可能适用于您的父亲。

1.请记住，在现实世界中，您的需求与母亲一样重要。

看起来她的性格更重要，因为那是她的举止。如果可以的话，请在母亲节为自己做点好事，尤其是当您自己是母亲或父亲时。

2.即使在与母亲互动时，也要坚持自己的观点。

几十年来，我刚与母亲分离时就成为了“好小女孩”，但这样做使每次拜访后我的自我价值下降了几周。

即使您不说出自己的想法，也可以坚持自己对恋爱关系的信念和感受，这样您就不会完全迷失自己。

3.选择不添加燃料。

如果您的母亲不高兴或试图进行斗争，请说“这是您的特殊日子，妈妈。我们不要打架。”

4.如果需要空间，请占用空间。

使用洗手间，出去走走，提议让她喝杯咖啡或一件毛衣，以便您可以转移到另一个房间。如果对您有用，请在活动开始前几天请朋友在特定时间给您打电话，然后说：“对不起，我必须接这个电话”，然后转移到另一个房间或外面。

5.照片可以化解困境。

在手机上放一些孩子，宠物，朋友或风景的照片，并在需要时将其拍出来：“嘿，我给你看了罗孚的新照片吗?” 同样，这种策略将您的注意力和她的注意力从彼此转移到设备上。

6.在母亲节过后的几天内，不要提及任何重大新闻，除非其中包括您的母亲。

一些母亲很高兴分享聚光灯。有些不是。

7.请记住，您可能在支持和鼓励母亲方面做得很出色，而且您很有可能是一个聪明，有才华和有价值的人。

不要接受您母亲可能对您提出的任何批评。有些人可以从批评中解脱出来，即使他们只是在编造一些东西。

8.当您离开时，将其抛在身后。

将您的想法转移到您兴奋或高兴的事物上。不要在脑海中奔走。他们已经过去了，您可以完成更多的工作，而不必一遍又一遍地播放坏电影。

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尽管我和母亲终生遇到困难，但我还是爱她很多东西。您可能会说我爱她的灵魂-正是她的性格造成了困难。

如果您仍然可以了解自己对母亲的爱，那么可能会让您在一起的时间更轻松。而且由于您专注于扩展，因此随着时间的流逝，它甚至可能使她的行为表现出这些特质。

我深深地知道，当父母似乎竭尽所能阻止你前进时，前进将是多么困难。但是，必须继续前进，建立能够满足您的生活。有一天，您的母亲将离开，您的生活中将有更多的空间来满足您以及您的需求和欲望。当您开始生活时，不要让她的“时机”决定。

实际上，我认为应该与其他所有假期一起举办“庆祝自我日”。这可能是我们所有人最需要的。