“您可能无法控制发生在您身上的所有事件，但是您可以决定不被它们减少。” 〜玛雅·安杰卢(Maya Angelou)

几个月前，我搬进了新房子。在检查我的老房子时，我希望能收回全部保证金。

我没有 房东利用了这种情况，并扣留了我的部分定金。

即使我只是在房子里租了一间房，她也要向我收取打扫整个房子的价格。她向我收取了我搬进来时已经损坏的东西的指控，错误地声称我是损坏物品的人。

我真的没什么可以做的。她所存的钱还不足以使法律诉讼值得。显然，我也不能强迫她给我钱。

使情况变得更糟的是，我一再地竭力帮助房东。每当她问我一个简单的忙时，我都会尽力而为。

事实是我认为她是朋友。最终，她所关心的只是金钱。

任何了解我的人都知道我是一个冷静，随和的人。要让我难过需要很多时间。

这让我不高兴。我大声说。我赞了 我大喊。一切都无济于事。

我完全无能为力，无法改变这种情况，这可能是导致我做出反应的原因。

对于这种情况下的表现，我并不感到骄傲。我显然感到非常沮丧，无助感激起了我的愤怒。

同时，我知道我本可以更好地处理这种情况，并且本可以表现得更成熟。

自从几个月前发生这种情况以来，我有很多时间和情感上的距离来思考我本可以做些不同的事情。

如果可能，请提前做好最坏的准备。

我措手不及。在与我的前房东见面之前，我从未考虑过她可能扣留我的部分押金的可能性。

如果我做了一次重做，我会为这种可能性提前做好心理准备。为最坏的情况做准备的好处是，我会高估她可能扣留的金额。

我仍然会因不全额退还押金而感到沮丧，但少了很多。

提倡自己而不失控制。

即使您处于另一个人可以控制的情况下，您仍然可以主张自己的位置。您可以尝试让对方了解您的观点，并可能就协议达成协议。

但是，失去控制权并不能使其他人听到我们的观点，也很少能得到我们想要的东西。

相反，失去控制会导致局势迅速退化，并可能导致我们采取后来感到遗憾的方式。

如果您冷静地为自己辩护，则无法保证一定会成功的。但是失去控制确实可以确保您不会得到想要的东西。

走更高的道路，维护自己的诚信。

如果对方对局势拥有完全或几乎完全的权力，而他们拒绝妥协或谈判，那么您最好走上更高的路子并保持自己的正直。

做大人。仅仅因为其他人选择不诚实地行事，并不意味着我们必须遵循他们。

我的叫喊，咆哮和狂欢无济于事，除了使自己看起来很愚蠢。并降低我对自己的看法。

我不想成为那种大喊大叫，狂欢和狂欢的人。我想成为那种能够冷静地表达自己立场的人。那就是我的正直。

承认自己的缺陷。

事实是，我远非完美。

我是否曾经从事过类似的行为，对别人不诚实，却利用别人的优势?答案是肯定的。

在拜伦·凯蒂(Byron Katie)的作品《工作》(The Work)中，她要求我们做一些“转变”，使我们向内看待自己的行为，而不是集中在别人的行为上。

当我这样做时，我能够生成一个利用其他人的机会的清单，就像我的前女房东利用我一样。

如果我们希望其他人在与我们打交道时诚实，我们需要首先改变自己的行为。以您想要的方式对待他人。

原谅对方。

您不必喜欢对方的行为。但是您仍然可以原谅他们所做的选择。

宽恕与他人无关。宽恕是保持我们内心的平静。宽恕使我们放纵了愤怒，回到了和平状态。

另一方面，保持愤怒不会给我们带来任何好处，不会给我们带来更多的痛苦，并使我们陷入困境。

寻求帮助或从生活中消除这个人。

在我的情况下，无需与利用我的女人持续保持联系。

但这并非总是如此。您可能处于生活中固定的一部分正在利用您的情况下。

如果是这样，那么您需要认真研究一下情况，并决定要如何处理。

如果他们不愿意承担责任并改变自己的行为，则可以选择将其从生活中消除。

如果您无法从生活中消除这个人，那么另一种选择是寻求他人的帮助或支持。比您拥有的人更有能力改变现状的人。

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在您生命中的某个时刻，您可能会被信任的人利用。而且您无能为力。

最后，我们无法控制他人的行为，但我们可以控制自己的行为。我们确实有权选择自己的选择。

在这些情况下，我们可能会感到无助，但现实是我们无助。下次当您遇到有人在利用您的情况时，我鼓励您暂停一下，并仔细决定要如何处理。