过充满爱与欢乐的激情生活(生活应该充满激情)

情感百科2022-07-06 18:37:43未知

过充满爱与欢乐的激情生活(生活应该充满激情)

“有时心脏会看到眼睛看不见的东西。” 〜H。小杰克逊·布朗(Jackson Brown)

三十年代末,我参加了由一群教练带领的研讨会。我们进行的一项练习称为“未来自我锻炼”,这种可视化使我花了二十年的时间才能完成自己的工作。

在冥想中,我对未来的自我表示欢迎:一个华丽,快乐,自由的老年我穿着紫色,这是我最喜欢的颜色之一。她的头发长而飘逸,棕色。(所以我猜将来我会染她的头发!)

她正在家附近毛伊岛的海滩上散步。她告诉我她的名字叫“女战士”。一开始我对那个战士这个词感到不舒服,因为我的想法与暴力相关。

当我告诉她时,她解释说,成为一名战士意味着用轻松,温柔的心来感受自己的力量。她极其平静与和平,我立即信任她在我身体的每个细胞中。

她的精力,就像孩子的旋转木马一样,代表着生活的圈子:缓慢而快乐地四处走动,快乐地体验一切。

我还有路要走-我目前的能量更接近于迪士尼乐园的太空山:在黑暗中,我不确定自己要去的方向,但仍清楚地在正确的道路上,热爱行动,热爱速度。

但是我与《勇士女人》的相遇给了我一个自我奋斗的愿景。

作为人,我专注于自己之外的事物。我感到想要控制我无法控制的事情的痛苦。我的自我行为就像是负责人一样,这可能导致我抱怨或表现像受伤的小狗。正是在这些时候,我使自己想起了战士的道路。

心路,通向爱情的路,是战士的路。

战士保护并增强了他或她及其世界的力量。战士以他们的爱为中心,因此享有深厚的和平。战士是值得爱的,并且一无所知。战士知道如何在主动与简单之间取得平衡。

但是战士不是天生的。我们被造了。

您的内心有一个战士。他是生活的大师,擅长领域和身体。当您在逆境中有做正确事的意愿时,您就会感觉到他。当您深入了解到艰难的道路是您必须走的道路时,您会听到她的耳语。当您经历有价值,喜悦和爱的时刻时,您会感到她很高兴。

勇士的道路上有五个步骤:

1.知道并接受你现在是谁-好,坏和丑陋。

这一步是关于重新审视我们的身份,并寻求真实的内容,即使这具有挑战性。这个真理既是您来自何处,也是您在哪里。

例如,多年来,为了保护自己,我一直否认童年时代的真实性。我拒绝反思这一经历或承认它影响了我的生活。但实际上,承认这是摆脱我痛苦的出路。

我也醒悟了我成年生活的真相-我仍然在那个受虐待的地方做出选择的事实。承认事实是赋予我力量,而不是激怒我。

2.有值得努力的地方。

当我们第一次进入自爱时,我们常常需要超越自我的东西去争取。为您所爱的人而战很容易,但您可能还不爱自己。因此,在我们可以充分体验并知道自己值得的同时,我们必须同时找到值得或值得的人。

它可以是亲戚,朋友或个人目标。有了这种动力,可以帮助我们实现我们的真正潜力,并以此实现自己的真正价值。

3.对您的愿景采取行动。

当我们确定生活中值得追求的东西时,我们就会感受到意志的力量。我们感觉好像我们正在怀有目标。必须将这种能量转化为行动。

当您发现值得努力的事情,然后什么也不做时,请考虑一下您对自己和生活所说的话。这就像研究一次奇妙的远足,收拾行装,开车​​去山上,然后坐在停车场一样。

如果您想知道该怎么做,建议您保持安静并寻求答案。亲爱的宇宙:我不确定下一步该怎么做。请帮助我看看并向我说明。” 然后观察并注意生活中开始出现的事情(观察就是行动)。

4.放开结果。

这似乎是违反直觉的,甚至是荒谬的。

您刚刚对自己想要的生活充满了强烈的渴望。然后,您发现了一些值得您努力去做的事,这些事在您的内心深处和亲爱的。现在,我告诉您,您必须完全独立于是否能够获得想要的生活而前进。

成长始于研究我们最渴望的那些事情,并找到为之奋斗的幸福,而不是实现它们的幸福。成就仍然是目标,但只有通过放手实现它,您才能实现目标。

换句话说,我邀请您爱上这个过程,并为自己的价值而经历的转变,成长和康复。

5.选择贡献。

首先想到我们自己是人类。但是现在,超越自己。我们这样做是为了完全成为我们自己,但又具有讽刺意味。

我能给什么?我的生活有多重要?这些是引导我们踏上勇士之路的问题。

他们的回答令人振奋。服务是爱的核心。这可能是每周一次打电话给一位老年亲戚,在汤房里工作或在您的孩子的学校做义工,不是出于内或义务,而是出于爱意。

变革不会一overnight而就;对旧伤口的痴迷和愤怒都是这段旅程的一部分。

当然,我笑的时候,我发现我用我的狂热,太空山能源的,说我有精力做什么,赶紧行动吧(我总是很喜欢游乐园,现在我明白为什么)。

我仍然和我的战士交谈,向她求情。她觉得我像母亲一样。我考虑在我的教学中如何做世界上的母亲。战士既是我渴望成为的人,又是我已经成为了我的人,这使我经历了这种称为生活的冒险。

你里面也有个战士。你能感觉到吗?

本文标签: 爱与  欢乐  激情  

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