很多女性在挽回感情时总展现出心态超过理性的情况，持续的宣泄心态，抱怨另一方，另一方面又期待能从忧伤中摆脱，把另一方挽回家，但又不清楚该从哪着手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 如何用死缠挽回一个人?

一、纠缠之后还能挽回么?

当恋人之间已经对彼此失去了信心的时候，分手是迟早的事。总有那么一些人，对于分手的结果是不甘心的，他可能会以各种理由来纠缠对方，但是也有很多人挽回纠缠了几个月都毫无成效，甚至被对方厌烦拉黑，所以死缠烂打真的可以挽回爱情吗?其实不然，因为纠缠也需要分时间和状态。

分手之后不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样自降身份的做法只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。对于任何分手的男女这一点是很重要的。给前男友喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。

二、如何用死缠挽回一个人?

爱情有一个十分重要的前提，那就是平等。只有平等和互相尊重，爱情才会真的长久。分手后的你即使是想要追求一个人，或者挽回一个人，只需要适当的放低姿态即可，不必让自己看起来那么需要对方。

降低需求感是为了让对方不会“瞧不起”你。爱情里可以有容忍，有退让，但是这一切都应该在平等的前提条件下发生。过于表达你对对方的需要，你非对方不可，只会让对方在潜意识里产生一种傲气。认为自己已经吃定了你，在这样的情绪作祟下，就不可能将你们的关系看做是平等的。只会从心里“瞧不上”你，如果对方瞧不上你了，还会同意你的重新追求吗?

降低需求感是为了让你自己冷静看待这段感情。分手会带来情绪上的大波动，这种时候做的很多决定都是一时冲动。有的人会因为突然的失去而丢失了理智的判断，只想一心把失去的找回来。这种时候特别会急功近利地去挽救爱情，拼命向对方表达自己有多需要对方。