问题：她焦虑痛苦症三天三夜抖睡不着觉自身想睡也睡不着觉。

大脑里不断闪过我还外遇的界面被界面包围着吞食痛楚。

痛苦症白天和黑夜都没法高兴一切正常日常生活自尊收到了比较严重的损害猜疑自身否认自身持续的反复一些难题质疑我随后越沟通交流神经系统越焦虑不安心里越奔溃随后就暴发狂躁症发病。

他就想删掉这一段记忆力根据手术体控电疗这类方式。

保持清醒的情况下很痛楚痛楚的情况下更痛楚因此 拼了命想忘记。

延迟时间一个半月，现要想寻求帮助!媳妇忧郁症狂躁症比较严重该怎么办

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我小背叛婚后出轨，媳妇忧郁症狂躁症比较严重该怎么办?

回答：假如没讲错得话，如今你心里痛楚的水平很有可能并不逊于这份爱人。婚姻生活中的一方，假如发生了婚后出轨个人行为，这针对被叛变的一方而言会导致巨大的痛楚和损害;殊不知此外，做不对事的一方，实际上心里也经常会深陷愧疚、追悔和明显的愧疚之中。

下列就是我所编写的《出轨二十一条定律》中的前5条，供你参照：

1.出轨男人，女人是有义务的;相反，出轨女人，男人是有义务的。

2.基本上沒有一切的出轨，是用心谋化、苦心经营的結果。

3.外遇与要求的不充足考虑相关，与外遇方的心智不成熟相关。

4.有时候大家难以区别背叛者与被背叛者，在其中一方或彼此的许多小背叛，会最后累积为在其中一方的大叛变。

5.外遇，事实上是夫妇相互犯过的过错。

尽管你与爱人的情感深陷了时下的比较严重困境，但它并并不是不能救的;并且，要拯救这一小背叛困境，重要并不取决于你的老婆，只是你自己。你将以哪种心态、哪种姿势来应对早已犯过的过错?你可否根据完全的悔过自新个人行为，获得恋人的最后宽容，再次获得她的信赖?大家未来将怎样再次创建相互的婚姻关系?这种全是必须下一番时间学习培训和磨炼的!

好在大家相互都期待再次在一起，它是有益于大家关联修补的一个前提条件。从源头上而言，大家相互都都还没对另一方彻底心寒，都还不愿舍弃这一段婚姻生活。你老婆近期主要表现出的痛苦症、暴躁情绪甚至要想自尽的想法，这种的确必须多方面警醒和高度关注!但从另一方面说，这种也是很一切正常、很普遍的反映。她如今必须相拥这一段痛楚阶段，或是独自一人渡过，或是有贴心人的守候。假如她能从这一段痛楚历经中发展起來，那简直伟大的!

一般来说，在这类状况下，我们不提议你的老婆立即接纳专业人员的资询，除非是她自身有积极接纳资询的意向;可是对于你自己的情况，假如能接纳婚姻修复和个人提升层面的技术专业具体指导，将是很有助益的。

倘若你因经济发展层面的考虑到，临时不可以付款资询花费，我建议你来读一本书：《重建信任：爱情与背叛的心态学》，作者是英国的JohnAmodeo，尝试从书里去寻找答案。假如给你充足的领悟力得话，它应当能协助你度过婚姻生活之险关，转危为安，并从痛楚中得到 成长!

最终填补一点的是，你是一个有胆量的男生(不然就不容易在这儿直言不讳自身的过失并给予帮助了)，我在你的身上看到了勇于担当的一面，及其要想发展的意向。这一点非常值得毫无疑问和赏析!

古代人说，“人无完人，孰能无过?”“过能改，归入无。”这种尽管听起来是非常简单的大道理，我认为，确是既质朴又刻骨铭心的战略思想。