现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:如何让自己心态变强大呢?

问题：我是一个三十岁的男生。可是我很比较敏感很敏感。我也不知道怎么让自身心里越来越顽强强劲起來。很有可能他人随便一个目光就可以要我难过不自信，我经常被随便的损害，还怕他人了解自身的不堪入目。我想怎么让自身变为一个真正的男人?

回答：　1、如何让自己内心强大?先了解自己，搞清楚自身的专长和可耐，了解有哪些本领，能做什么事情。知道这一点之后，他人的负面信息点评是不容易危害到你的。由于他人不太可能靠一张嘴唇更改你的历史时间和客观事实。

如何让自己快乐?例如，你是一个有初级职称的室内设计师，那别人说你不行，便是毫无根据的，他怎么讲，都没法更改你有着室内设计师初级职称这一客观事实。也没法更改，你以前参加过十几个重点学科新项目、市区好几个新楼盘的设计方案工作中的事实。这个人说的状况与你自身的具体情况不符合，任凭他如何取笑你，你都能够不放在心里。由于你自始至终了解，自身是初级职称，参加过那麼多少新项目的工作中。了解自身能干什么。

尽可能发掘你的造就和专长，假如还很少，就根据一切办法去累积这种人生道路的造就和专长。

2、如何让自己内心强大?除开爸爸妈妈、亲兄弟姊妹和直系亲属这种人群中的这些想要无条件爱你，无条件为你努力的人以外，别的任何人，包含别的亲属和说白了的盆友。都并不是重要的人。你只必须高度重视这些想要无条件爱你，无条件为你努力的人就可以。这种优秀人才是真实心疼你的人，才就是你人生道路中最重要的人。如何让自己快乐?别人仅仅在旅途的游戏道具罢了。这些不重要的人，说些什么，你无需放在心里，你不是以便这些游戏道具而活的。她们不重要，她们的见解和观点都不关键。由于她们不是你最重要的人。这一点非常容易区别。但大家通常没法学会放下。